désamorcer les disputes

Comprendre les racines du conflit pour bâtir un Couple Harmonie Avant même d’imaginer un Dialogue Apaisé, il convient de plonger dans la trame intime des reproches récurrents. Les partenaires avancent souvent avec des valises invisibles, chargées de souvenirs, d’attentes et de peurs qui colorent chaque échange. Lorsque la voix s’élève, ce n’est pas toujours l’autre que l’on attaque : parfois, l’ombre d’un parent trop exigeant ou la mémoire d’un ex-partenaire ressurgit. Décoder ces fantômes libère la parole et ouvre la voie à une Relation Sérénité. L’université de Nantes a révélé en 2025 qu’82 % des couples interrogés associent leurs querelles à des déclencheurs extérieurs — fatigue professionnelle, pression financière, surcharge mentale. Pourtant, la fatigue n’est qu’une étincelle ; le brasier…